Herzlich willkommen.

Schön, dass du hier bist — und schön, dass du dir diesen Weg schenkst. Der erste Grad ist der Anfang von allem: Hier wird der Kanal in dir geöffnet, durch den die Lebensenergie künftig fließen darf. Alles Weitere baut darauf auf. Du musst nichts mitbringen außer Offenheit und ein wenig Ruhe.

Was dich in diesem Grad erwartet, lässt sich in drei Bewegungen fassen. Zuerst das Verstehen: Woher Reiki kommt, was mit „Lebensenergie“ gemeint ist, wer die Menschen waren, die diese Linie getragen haben. Dann das Spüren: die Handpositionen, mit denen du dich selbst und andere behandeln kannst, und das feine Wahrnehmen von Wärme, Kribbeln oder Stille unter den Händen. Und schließlich die Einweihung — der Augenblick, in dem eine Reiki-Meisterin deine Kanäle öffnet und Reiki von da an durch dich hindurchwirken kann.

Wichtig ist die innere Haltung, mit der du hier lernst. Reiki ist keine Prüfung, die man besteht, und kein Wettlauf. Es ist eine Übung des Erlaubens. Darum bitte ich dich: Klick dich nicht schnell durch die Lektionen. Lies eine, leg das Gerät weg, und lass sie einen Moment nachklingen. Manches wirst du sofort verstehen, anderes erschließt sich erst beim zweiten Mal oder wenn du es selbst probiert hast. Beides ist richtig.

Ein kurzes Wort zur Ehrlichkeit, denn sie gehört bei uns dazu: Reiki ersetzt keine ärztliche Behandlung. Es ist eine Methode zur Entspannung, zur inneren Sammlung und zum achtsamen Umgang mit dir selbst — kein Heilversprechen. Vieles, was du hier lernst, ist überliefertes Erfahrungs wissen, gewachsen über Generationen. Wo etwas Glaube und wo es belegte Tatsache ist, sagen wir dir offen.

So, nun beginne wirklich. Trink ein Glas Wasser, setz dich bequem hin, atme ein paarmal tief und langsam. Und dann geh in deinem eigenen Tempo weiter. Der Weg wartet auf dich, nicht umgekehrt.