Chakren · Farben · Küche
Die Regenbogen-Küche
In einem kleinen Märchenhaus stehen sieben leuchtende Schalen — eine für jedes Chakra, von der Wurzel bis zur Krone. Tippe eine an: Du hörst ihren Klang, erfährst, welche Speisen die Überlieferung ihr zuordnet, und bekommst ein einfaches Rezept. Und dann deck dir deinen eigenen Regenbogenteller.
✨ Tippe eine Schale an
🍽 Dein Regenbogenteller
Leg aus jeder Farbe etwas auf deinen Teller. Mit jeder Farbe leuchtet ihr Chakra auf — sind alle sieben da, strahlt der Lichtstrang von der Wurzel bis zur Krone.
Und was ist mit den „12 Chakren“?
Die sieben Chakren dieser Küche stammen aus der alten indischen Überlieferung (Tantra, Yoga). Manche neueren Lehren — vor allem aus dem 20. und 21. Jahrhundert — erweitern sie um weitere Zentren: einen „Erdstern“ unter den Füßen und Chakren oberhalb des Kopfes, die mit Seele und Weltall verbunden werden. Diese Systeme sind jung, und sie unterscheiden sich von Buch zu Buch in Zahl, Lage und Bedeutung. Speisen werden ihnen nicht zugeordnet — darum bleiben wir hier bei den sieben.
✦ Die Zuordnung von Speisen zu Chakren ist Überlieferung und Farbenfreude — kein Heilversprechen und kein Ersatz für Ärztin, Arzt oder Ernährungsberatung. Was wirklich stimmt: Wer bunt isst, isst vielfältig — und die Farben selbst stammen von echten Pflanzenstoffen. Bei einer Erkrankung oder besonderer Kost (z. B. Niere, Blutzucker, Allergie) bitte die Rezepte vorher mit deiner Behandlung abstimmen.
Mehr über jedes Chakra und seine Musik: Die sieben Chakren.
✦ Ein Werk der Vier · Klaus, Berti, Antonette & Anton ✦