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✦ Angeheftet
Wie lege ich die Hände bei Kopfschmerzen?
Mira11. Aug
Liebe Albertine, ich übe seit zwei Wochen die Selbstbehandlung. Wenn ich Kopfschmerzen habe — soll ich die Hände eher auf die Stirn oder in den Nacken legen? Manchmal weiß ich nicht, wo die Energie „hin will“.
Albertine MörschReiki-Meisterin12. Aug
Liebe Mira, vertraue deinen Händen — sie wissen oft mehr als der Kopf. Beginne sanft an den Schläfen, beide Handflächen leicht aufgelegt, und bleibe drei, vier Atemzüge. Wandere dann in den Nacken, wo viel Anspannung wohnt. Es gibt kein Falsch. Lass die Wärme entscheiden. 🌙
Mira12. Aug
Danke dir — der Nacken war es tatsächlich. Es wurde ganz warm und ruhig.
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