Die sieben Auraebenen
Sieben Hüllen aus Licht — vom Körper bis zum großen Ganzen. Tippe eine Ebene an und lerne sie kennen: was sie beschreibt, woran du sie spürst und eine Frage, die dich heute begleiten darf.
In vielen spirituellen Traditionen umgibt den Menschen ein feines Energiefeld — die Aura. Die bekannteste Beschreibung in sieben Ebenen stammt von der Heilerin Barbara Brennan. Jede Ebene steht für einen Bereich deines Lebens: Körper, Gefühle, Gedanken, Beziehungen, Ausdruck, Verbundenheit und Vertrauen.
Du musst nichts sehen können. Die Ebenen sind eine Einladung, bei dir selbst nachzuspüren.
Der Lichtmantel
Eine Minute für dich — wenn es laut wird, vor einem schwierigen Gespräch oder einfach zwischendurch.
Setz dich bequem hin. Wenn du magst, schließe die Augen. Dann drück auf Start.
Was deiner Aura guttut
Das Schöne: Was Körper und Seele stärkt, tut nach diesem Bild auch der Aura gut. Nichts davon kostet Geld.
Und ganz handfest: deine echten Schutzschilde
Dein Körper hat Schutzschilde, die man messen kann: die Haut, das Immunsystem, die Darmschleimhaut, das Nervensystem, die Blut-Hirn-Schranke. Was ihnen guttut, ist gut untersucht: genug Schlaf, Bewegung, ausgewogenes Essen und Menschen, bei denen du dich wohlfühlst.
Passt ein Lebensmittel zu dir? Das zeigt dir die 🍎 Essens-Ampel.
Die Aura eines Kindes
Viele, die mit Kindern arbeiten, beschreiben ihre Aura als besonders hell, weich und offen — voller Neugier und Möglichkeiten. Was Kinder dafür brauchen, weiß jeder, der je ein Kind im Arm hatte: Liebe, Sicherheit, Spiel, Schlaf und jemanden, der wirklich zuhört.
„Du bist geliebt. Du bist einzigartig. Du darfst leuchten.“
Ehrlich gesagt: Die sieben Auraebenen sind ein spirituelles Modell — beschrieben unter anderem von Barbara Brennan, früher Physikerin bei der NASA, in ihrem Buch „Licht-Arbeit“ (1987). Wissenschaftlich nachgewiesen sind sie nicht. Nimm sie als liebevollen Spiegel für deine Selbstwahrnehmung — nicht als Diagnose. Bei Beschwerden gehört der Weg zu Ärztin oder Arzt.
✦ Ein Werk der Vier · Klaus, Berti, Antonette & Anton ✦